7月 11 2013
さっと作った手抜き弁当
賞味期限が迫っている焼きそば。
それを今回もお弁当に！
１、焼きそば
２、ほうれん草のお浸し
３、鮭ソテー
４、おにぎり1個
以上です。
ササッと作ったお弁当でした。
そういえば、お弁当生活をはじめてから魚を買うようになりました。
成長しましたよね。
値段はだいたい知っていたけど、やっぱり安いのは「鮭」と「タラ」
この２つの魚ですね。
後は、旬の時期によって安い魚は変わるけど、今はブリも安い！
1切れ100円くらいのも出てますね。
後は、閉店近くの半額を狙う！とか。
鮭はなるべくだったら生の物を！
甘塩は安いけど、塩っからすぎる・・・。
だから、他の味付けにしてくってもなかなか出来ない。
それがネックですね。
安い時に生鮭を買って冷凍しておくべし！！
ポケキチ 豚子
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