1月 31 2014
きんぴらさん
今回静岡からもらった牛蒡は柔らかくって美味しい。
たまに筋張った牛蒡ってありますよね。
煮込んでも煮込んでも柔らかくならないやつ。
あれは見た目でどう判断するんでしょうかね。
比較的、太い牛蒡は筋ばってるって感じがしますが。
さて、その他ほうれん草も静岡からもらってきた甘いほうれん草。
サッと茹でて冷凍保存してあったから、それを解凍してゴマ和えです。
結構健康的なお弁当になったんじゃないですかね。
肉あり、魚あり、野菜あり、卵あり！
１、ほうれん草のゴマ和え
２、きんぴらゴボウ
３、芽キャベツとソーセージの塩炒め
４、卵焼き
５、白身魚フライ
６、おにぎり2個
以上です。
ポケキチ 豚子
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